福州怎么样才能不怀孕

　　福州怎么样才能不怀孕?福州人流医院的医生介绍说，有些女性拼命的想要避孕，却不得其法。那么，福州怎么样才能不怀孕呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州怎么样才能不怀孕：

　　一、放置节育环

　　如果在非安全期进行性生活，72小时内也没有采取补服紧急避孕药的措施的话，怎样才能不怀孕。你只能去医院放置宫内节育环了。

　　二、长效口服避孕药

　　长效口服避孕药主要依靠炔雌醚在脂肪组织中贮存并逐渐释放而起长效作用。在月经来潮的第5天服药1片，以后每隔28～30天服1片。这类药物服法简便，成效较好。但类早孕反应和白带多的幅作用较常见。

　　三、短效口服避孕药

　　怎样才能不怀孕，服用短效口服避孕药是一种好方法。一般从月经第5天开始服用，每天1片(丸)，连服22天，不能间断，若偶然漏服应于24小时内补服1片。停药后2～4天来月经，然后于月经第5天服下一个周期的药，若停药7天仍不来月经则应立即开始服下一个周期的药。避孕成效满意，成功率约100%，是目前世界上应用较广的一类甾体避孕药。》》》福州更换避孕方法要注意的几点　　四、安全期法

　　所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮。怎样才能不怀孕，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

　　常服避孕药的妇女怎么饮食：

　　据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素C和B族维生素缺乏。而妇女体内维生素B2缺乏或叶酸不足，容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红细胞性贫血及白细胞生成减少等病症。同时，口服避孕药妇女患维生素B6和B12缺乏症也较普遍。此外，因服避孕药而发生维生素C缺乏的妇女，可发生鼻衄、牙龈出血、皮下出血、结膜下出血及面部出现黄褐斑等病症。为此，口服避孕药的妇女应适当多吃些动物内脏，如肝、肾、心、瘦肉和蛋黄乳类豆类以及黄绿蔬菜、水果，补充B族维生素及维生素C，并注意烹调方法，以减少维生素的损失。

　　近年来，国外医学研究揭示，育龄妇女在停服避孕药而恢复生育的时候，容易导致体内维生素B6、叶酸的缺乏，应及时补充纠正，以利优生。故停药生育的妇女宜适当吃富含叶酸的动物肝、肾、萝卜、土豆、扁豆、卷心菜等。据美国营养学家研究发现，长期口服避孕药的妇女，在怀孕分娩时，乳汁中缺少维生素B6，致使婴儿因缺乏维生素B6而发生尖叫，肢体震颤甚至全身痉挛等。因此，停药生育妇女应当吃些富含维生素B6的大豆、花生、葵花子、香蕉、核桃、动物肝脏、蛋黄、鱼类及粗米面，以利优生。

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