福州无痛人流后吃什么好

　　福州无痛人流后吃什么好?人流是一种手术，对身体造成危害是不可避免的，术后要注意调理，那么无痛人流后吃什么好呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、蛋白质是抗体重要组成成分，如果摄入不足，那么机体抵抗力会降低，人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该补充1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，因为身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分应该要少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此要多吃新鲜蔬菜以及水果，这样才有利于防止便秘的发生。

　　3、在正常饮食基础上，适当限制脂肪，同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血，增加月经量，同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》》福州人流后饮食有哪些注意事项

　　无痛人流手术后可以碰凉水吗?

　　无痛人流手术后身体需要一个月才能慢慢的恢复，因此在身体恢复期间一定要注意不能用冷水。

　　无痛人流后至少要一个月后才可以碰冷水，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。应特别注意保持外阴部的清洁卫生，无痛人流术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，无手术后一个月内禁止同房。

　　无痛人流手术后子宫内膜需要一段时间才能恢复，因此一定要注意保持外阴部的清洁卫生，无痛人流术后半月内不要盆浴，只能淋浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，毕竟人工流产致使女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。

　　通过上述文中对无痛人流术后护理的简单介绍，相信大家也都有了一定了解和认识了吧。如果，您还有什么想要了解的话，可以直接到正规的医院，向有关方面的医生进行详细的联系。