人流术后饮食要注意什么

　　人流术后饮食要注意什么?福建人流网医生表示，人流对女性的身体有很大的伤害，所以术后要注意均衡的饮食，那么，人流术后饮食要注意什么?下面让医生给大家讲解一下人流术后饮食注意事项。

　　1、适当限制脂肪的摄入

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　2、忌吃辛辣刺激食物

　　妇科医生认为，在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。

　　3、多摄入足够蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　4、注意补水

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　人流术后饮食要注意什么?以上就是福建人流网医生关于人流术后饮食注意事项的介绍，希望对女性朋友们有所帮助，如果您还想了解更多关于人流方面的内容，可以在线客服医生，医生将详细为您解答。