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福州备孕要做哪些准备

发表时间:2017-05-26   编辑:福州福兴妇产医院

   福州备孕要做哪些准备?现如今计划生育政策已开放,备孕的人也越来越多。当然,想生个健康的宝宝备孕过程是很关键的。那么,福州备孕要做哪些准备?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答

  1、注射乙型肝病疫苗。 时间表:孕前11个月。

  母婴传播是乙型肝病重要传播途径之一。乙型肝病病毒是垂直传播的,通过胎盘屏障,直接感染胎宝贝,使85%~90%的胎宝贝一出生就成为乙型肝病病毒携带者。医生建议女性在怀孕前接种乙型肝病疫苗和风疹疫苗。乙型肝病疫苗至少应该在孕前9到10个月注射,才能保证怀孕的时候体内乙型肝病疫苗病毒完全消失并产生抗体。

  2、改变不良的生活习惯。 时间表:提前10个月

  戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。

  3、孕前检查。 时间表:怀孕前6个月。

  医生提醒,备孕期在准备怀孕的半年前就先做孕前检查,确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查,检查时间是月经刚刚干净的时候。

  医生强调,准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关,而要和准妈妈共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后,检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等,并进行相应的精液常规检查。

  4、口腔检查。 时间表:怀孕前6个月。

  资料显示,80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙,怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易发生早产。

  所以,孕前要将所有“问题”牙齿都处理好,以免致病菌进入血液循环,通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育,甚至发生早产。而且,如果孕妇有蛀牙,宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此,如果女性患有牙病,在怀孕前及时治疗好。

  5、停用某些有致畸作用的药物。 时间表:提前6个月

  一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要争得医生的同意。

  6、风疹疫苗。 时间表:至少应该在孕前3个月。

  风疹病毒感染是目前发现较主要的导致先天畸形的生物因素之一。受风疹病毒感染的胎儿常常发生多个组织的损害,即先天性风疹综合征。为保险起见,提前8个月注射风疹疫苗,并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。

  7、停服避孕药。 时间表:提前3个月

  尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。 》》》福州早孕要注意什么

  那么,福州备孕期痛经怎么办?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答

  方法一:热敷

  1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

  2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

  方法二:合理饮食

  1、保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

  2、不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

  3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,成效极好。

  以上是福州福兴妇产医院医生关于“福州备孕要做哪些准备”的简单介绍,如果您对此还有其他的疑问都可以立即拨通我们的热线电话:400-648-5888。

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